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Si te preguntas porque tu báscula lleva un tiempo estancada a pesar de llevar la dieta al milímetro, aquí te explicamos el por qué
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Hace unas semanas publicaban en www.cmdsport.com uno de nuestros post en los que hablamos acerca de todo lo relaccionado con el trabajo de potencia, aquí te lo dejamos:
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Te mostramos 5 ejercicios con los que puedes mejorar al máximo tu zona media sin riesgo de lesión
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A parte del los ya conocidos beneficios sobre la fuerza y la flexibilidad, con la práctica del yoga, también puedes conseguir esto
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