Novedades

Los más vendidos

La Inactividad física es un problema mundial

La Inactividad física es un problema mundial

Sedentarismo Global

La Organización Mundial de la salud lo tiene claro, al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Esto se debe en parte a la insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domésticas. El aumento del uso de los medios de transporte "pasivos" también ha reducido la actividad física.

La "actividad física" no debe confundirse con el "ejercicio"



Causas de la inactividad y posibles soluciones

Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica. 


En España (Madrid) el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte a través de su presidenta en enero del año 2019 realizaron unas jornadas sobre actividad física y salud, con el objetivo de visualizar y poder llevar una receta deportiva a la población a través de profesionales sanitarios y profesionales de la educación física, al igual que la importancia de añadir una tercera hora de clase de educación física en los colegios para evitar la obesidad en los menores. Siendo España el segundo país europeo con mayor sobrepeso infantil. 

"La importancia de la prevención mediante ejercicio físico correctamente planificado y el papel fundamental que tiene el/la Preparador/a Físico como profesional del deporte dentro del equipo multidisciplinar. Implantación de la receta deportiva como estrategia de bienestar social, prevención de enfermedades no transmisibles , calidad de vida y sostenibilidad del sistema sanitario"

Conclusiones


La evolución mundial de la actividad física es especialmente preocupante en algunas poblaciones de alto riesgo: jóvenes, mujeres y adultos mayores. Solo en España mueren al año 52.000 personas a causa de la inactividad física.


Fuente: Coplef y Organización Mundial de la Salud

Leave a Reply