Boîte pliométrique performante · Ziva · Bois

La Performance Plyometric Box en bois de la marque « Ziva » est un équipement d'entraînement conçu pour améliorer la force et la puissance musculaires , ainsi que la capacité cardiovasculaire .

La boîte pliométrique est principalement utilisée dans l'entraînement en pliométrie, un type d'exercice qui implique des mouvements rapides et explosifs pour développer la force et la vitesse . Ce type d'entraînement est largement utilisé dans des disciplines telles que le Crossfit, l'entraînement fonctionnel et le conditionnement physique en général.

Nous vous recommandons de progresser dans l'exercice du box jump, depuis sa hauteur la plus basse et en montant et descendant sans sauter. Une fois que vous l'avez maîtrisé, augmentez la difficulté en montant et en abaissant la boîte plus rapidement et ainsi de suite jusqu'à pouvoir sauter la boîte au maximum.

La principale caractéristique de ce tiroir est qu'il est fabriqué en bois de haute qualité , qui offre une structure solide et durable, capable de supporter le poids de l'utilisateur. Le tiroir a une surface antidérapante qui offre une meilleure adhérence et empêche tout glissement pendant les exercices.

Les autres fonctionnalités qui pourraient vous intéresser sont :

• Taille réglable : Le tiroir a différentes hauteurs. Cela permet aux utilisateurs d'adapter le niveau de difficulté des exercices à leurs besoins et capacités.

• Légèreté : Bien que le bois soit un matériau solide, la boîte pliométrique Ziva est relativement légère, ce qui la rend facile à transporter et à déplacer dans la zone d'entraînement.

• Gris .

• Mesures : 51 cm de longueur, 61 cm de largeur et 75 cm de hauteur.